El profesor de Educación Física cada día está ampliando su rol formativo, no tan sólo desde el punto de vista de educar a través del movimiento, sino que también abarcando otras especialidades como Higiene y Salud.
2021-10-17
Sindrome Pre Menstrual
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El trastorno Disfórico Premenstrual implica un compromiso anímico y puede llegar a trastornar la vida de una mujer, limitando y comprometiendo de manera profunda su historia y calidad de vida.
Mucho se habla del Síndrome Premenstrual (SPM), pero en realidad cuál es la verdadera significancia que tiene para nosotras las mujeres?, ¿cómo es que las hormonas logran ejercer un efecto tan poderoso que son capaces de alterarnos hasta el diario vivir?.
Mantener un buen estado físico a través del ejercicio, es lo que se busca para qeu los síntomas de síndrome pre menstrual no se presenten con una fuerte intensidad.
Elíndrome pre menstrual es uno de los periodos en que las mujeres están más sensibles. SIn embargo, la percepción de la estética por estos días también se ve sumamente afetada.
El sindrome pre menstrual y adolescencia es una etapa muy importante en nuestras vidas, es donde desarrollamos nuestra personalidad, nuestros cuerpos sufren transformaciones y se crean fuertes lazos emocionales.
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