Dietas

Como ya hemos comentado, para bajar de peso o mantenernos saludables existen millones de alternativas. En esta ocasión analizaremos la "Beyond diet" o dieta libre de gluten.

La piña ofrece un sinfín de propiedades beneficiosas para la salud, entre ellas la baja de peso. No obstante, se debe tener precaución con el temido "efecto rebote".

El sueño de muchas es obtener el peso deseado de manera expedita, sin sufrimiento y con comidas a gusto, características con las que cumple este régimen. Conoce sus pro y contras a continuación.

Los champiñones son un alimento alto en proteínas y bajo en calorías. Aunque faltan estudios científicos que avalen su capacidad para eliminar la ‘grasa indeseada', son consumidos en el contexto de un régimen para bajar de peso.

Aparece el sol y el calor, y junto a ellos viene la preocupación por los kilos de más. Las ganas de lucir un cuerpo saludable durante las vacaciones  nos llevan a probar diferentes dietas, sin embargo no todas logran dar resultado. Conoce la dieta quemagrasas para ver sus pro y sus contra a continuación.

Esta dieta permite bajar hasta 10 kilos en un mes, aunque hay que tener precaución con la ingesta excesiva de carne.