Psicología

La ansiedad es una mecanismo de adaptación natural que nos ayuda a mantenernos alerta ante sucesos comprometidos, sin embargo hay sentirla en exceso podría perjudicar nuestra salud mental.

La pareja es la base de la familia y el conflicto a veces puede superar el entendimiento normal. ¿Cuándo se debe consultar a un especialista de parejas?. Conoce los principales tips para tomar una terapia.

El bullying puede causar daños psicológicos, produciendo ataques de pánico, miedo a relacionarse con el entorno, entre otros problemas. Padres y educadores deben ayudar a identificar a las víctimas y victimarios.

Puede darse que las crisis de pánico acarreen otra serie de trastornos como depresión, fobias y abuso de sustancias como las drogas o el alcohol.

El trabajo ocupa un tiempo importante de la rutina diaria de millones de personas en el mundo. Sin embargo, el ritmo con el que actualmente se vive, representa uno de los factores más importantes que desencadenan el temido estrés laboral.

Los especialistas van "al rescate de las familias" mediante sus intervenciones psicológicas de grupos. Conoce las principales circunstancias y cuándo es conveniente consultar al especialista.