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Salud Actual
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Martes 06 de Diciembre de 2016

Maquillaje Profesional


La Fobia Social
La Fobia Social

La cultura de la cual convivimos es un remanente de nuestras prácticas  equívocadas dominadas por el temor, muchas veces tenemos conductas de rechazo por situaciones que nos parecen descabelladas, como miradas desagradables, poco contacto visual con las personas en la calle y otras cuantas más.


Cómo controlar la ansiedad por comer

Todas nos hemos vuelto locas alguna vez por comer algo en particular. Mientras para algunas pueden ser los chocolates, helados o cualquier cosa dulce, para otras pueden ser pizzas o frituras. Por esa razón, a continuación nos enfocaremos en las ansias por comer y algunos tips para controlarlas.



Masaje como desintoxicación física y mental
Masaje como desintoxicación física y mental

Si bien es sabido que la práctica de una actividad física constante nos permite liberar tensiones, estos ejercicios deben ser específicos del tipo cardiovascular como bicicleta, caminatas, trotadoras, sep, etc.; este trabajo libera endorfinas las cuales reducen las tensiones. Pero el ejercicio físico puede ser complementado con otros tipos de tratamientos alternativos dirigidos específicamente al cuerpo para estimular la relajación, tonificación muscular y desintoxicación linfática; estamos hablando del quiromasaje.



Intolerancia a la Trehalosa
Intolerancia a la Trehalosa

Malestar estomacal, gases y diarreas pueden provocarse por la falta de vellosidades en el intestino delgado, lo cual hace que la enzima trehalosa llegue al intestino grueso sin ser digerida.


Alimentos para subir el colesterol ?bueno?
Alimentos para subir el colesterol ?bueno?

El colesterol está compuesto por uno "malo" (LDL) y uno "bueno" (HDL) y de los niveles de ambos depende nuestra salud cardiovascular. Conozca cómo mantener este último en niveles óptimos a continuación.