Google+
Salud Actual
REDES SOCIALES SALUDACTUAL:
Viernes 20 de Enero de 2017

Maquillaje Profesional


La Fobia Social
La Fobia Social

La cultura de la cual convivimos es un remanente de nuestras prácticas  equívocadas dominadas por el temor, muchas veces tenemos conductas de rechazo por situaciones que nos parecen descabelladas, como miradas desagradables, poco contacto visual con las personas en la calle y otras cuantas más.


Cómo controlar la ansiedad por comer

Todas nos hemos vuelto locas alguna vez por comer algo en particular. Mientras para algunas pueden ser los chocolates, helados o cualquier cosa dulce, para otras pueden ser pizzas o frituras. Por esa razón, a continuación nos enfocaremos en las ansias por comer y algunos tips para controlarlas.



Ejercicios abdominales: Cómo tener un abdomen plano, sin flacidez.
Ejercicios abdominales: Cómo tener un abdomen plano, sin flacidez.

¿Cómo lograr un abdomen plano sin flacidez.?.Si hay una parte del cuerpo que va creciendo y soltándose con el tiempo es el abdomen, más aún si nuestro trabajo es sedentario. Pensando en esto te entregamos el siguiente artículo que es una guía para tener un vientre plano incluso tener esas sexys calugas o abdominales marcados.


Ejercicios para pectorales
Ejercicios para pectorales

Las secretarias, como profesionales, están siendo cada día más vulnerables por estímulos estresantes de diferente índole (social, tecnológico, tiempo, etc.), los que pueden estar reflejados en un lenguaje corporal; el cual transmite señales de éxito o fracaso. Por tal motivo modificando nuestra postura mejoraremos los mensajes corporales que le enviamos, para obtener más energía y una mejor actitud para afrontar la vida.



Riesgos de ser vegeratariano en el embarazo
Riesgos de ser vegeratariano en el embarazo

Vegetarianos y el embarazo ¿un riesgo?. Actualmente hay muchas mujeres que llevan una dieta vegetariana y se sienten sanas y llenas de energía. Muchas toman la decisión de seguir esta dieta por cuestiones éticas, por salud y algunas hasta para perder algunos kilos. Pero cuando la mujer lleva una vida en el vientre, las decisiones que tome sobre alimentación tienen directa repercusión en su hijo. Es en este momento de la vida el mejor momento para seguir una dieta vegetariana?