Trastornos mentales

El límite entre el cuidado del cuerpo y una excesiva obsesión por él parece ser sólo una delgada línea. ¿Qué nos puede llevar a padecer vigorexia? ¿Cómo saber cuando el ejercicio esta siendo una adicción?

Los ruidos, la violencia en la TV o en las calles, el dinero, el trabajo y muchos factores más pueden provocar estrés en nosotras, enfermándonos. A continuación mostraremos las diferencias entre estrés y ansiedad y algunos tips para superarlos.

Es una enfermedad silenciosa, incomprendida y que afecta emocionalmente al entorno más cercano de quien la padece. Su detección temprana es vital para evitar mayores daños en la salud.

Si alguien suele experimentar emociones extremas y sorprenden sus cambios de ánimo, se puede considerar una persona bipolar. Conozca a fondo las características de este trastorno a continuación.

El cansancio acumulado de los meses empieza a aparecer con fuerza, exigiendo días de descanso. A lo anterior se suma la tensión de los preparativos de navidad, las deudas de las compras, las aglomeraciones de gente y la llegada de un nuevo año. Cansancio, agotamiento, dolor de cabeza y otros síntomas se presentan durante esta época.

En algún momento de nuestras vidas, todos hemos experimentado sentimientos de tristeza, enojo o angustia al enfrentarnos a situaciones que nos afectan. Sin embargo, cuando el estado de ánimo de una persona afecta la capacidad para desarrollar su vida con normalidad, estamos frente a una depresión.