Los ruidos, la violencia en la TV o en las calles, el dinero, el trabajo y muchos factores más pueden provocar estrés en nosotras, enfermándonos. A continuación mostraremos las diferencias entre estrés y ansiedad y algunos tips para superarlos.
Sabemos que todos apostamos para ganar y que de vez en cuando ir a un casino es un interesante panorama, pero ¿cómo saber si estamos propensos a que esto se salga de control? Un simple juego para algunos puede ser para otros el inicio de una enfermedad.
Actualmente, las enfermedades o trastornos mentales como la depresión, son mejor "aceptadas" por la sociedad. Si bien antes existía el prejuicio de la "locura", hoy no se ve mal si una persona asiste a terapia o a un especialista en salud mental.
El límite entre el cuidado del cuerpo y una excesiva obsesión por él parece ser sólo una delgada línea. ¿Qué nos puede llevar a padecer vigorexia? ¿Cómo saber cuando el ejercicio esta siendo una adicción?
Es una enfermedad silenciosa, incomprendida y que afecta emocionalmente al entorno más cercano de quien la padece. Su detección temprana es vital para evitar mayores daños en la salud.
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