Dietas

Este régimen es bastante efectivo si se sigue al pie de la letra, aunque posee contraindicaciones. Considera solo tres comidas diarias, además de beber dos litros de agua al día, y debe realizarse durante dos semanas.

Los champiñones son un alimento alto en proteínas y bajo en calorías. Aunque faltan estudios científicos que avalen su capacidad para eliminar la ‘grasa indeseada', son consumidos en el contexto de un régimen para bajar de peso.

El sueño de muchas es obtener el peso deseado de manera expedita, sin sufrimiento y con comidas a gusto, características con las que cumple este régimen. Conoce sus pro y contras a continuación.

Muchas veces nos vemos afectadas por el medio ambiente, un factor que produce enfermedades que, en ocasiones, la medicina moderna no es capaz de sanar. Sin embargo, técnicas milenarias como la salud ayurvédica y el yoga son capaces de ayudarnos a estar en equilibrio.

Con la llegada de las altas temperaturas también aparecen masivamente las dietas que prometen hacer bajar de peso en poco tiempo, pero lo cierto es que no todas estas restricciones son beneficiosas ni están hechas para cualquier tipo de persona.

Esta dieta se basa en alimentos ricos en proteínas: pan tostado, carnes y huevos y prohíbe el azúcar. Descubre más detalles a continuación.