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La manzana es una de las frutas con más características beneficiadoras para la salud. Ésta se puede mezclar con muchos alimentos. Además, siempre está en el mercado y es una de las más completas que existen.
Así que hay que aprovechar todas las bondades que nos entrega.
Cuando estamos a dieta, comprar en el supermercado puede resultar un poco difícil. No sólo por el hecho de tentarse con esas ricas papas fritas, sino porque los estantes están llenos de productos light, diet o zero, y muchas veces no tenemos idea de cuál es la diferencia. Por esa razón, a continuación daremos algunos tips para comprender las características de estos alimentos.
Muchas veces nos vemos afectadas por el medio ambiente, un factor que produce enfermedades que, en ocasiones, la medicina moderna no es capaz de sanar. Sin embargo, técnicas milenarias como la salud ayurvédica y el yoga son capaces de ayudarnos a estar en equilibrio.
El pomelo es un cítrico que tiene múltiples propiedades beneficiosas para la salud. Sin embargo, no hay estudios científicos que confirmen que este fruto sea un "quema grasas".
La dieta hipocalórica es la que aporta menos calorías que la dieta normal. Generalmente está indicada para perder peso, pero también puede beneficiar a la presión arterial, el azúcar en la sangre, el colesterol y los triglicéridos. Sin embargo, esta dieta no se recomienda a todas las personas, especialmente a quienes tienen peso normal o están en bajo peso.
La piña ofrece un sinfín de propiedades beneficiosas para la salud, entre ellas la baja de peso. No obstante, se debe tener precaución con el temido "efecto rebote".