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2023-10-03



Dietas


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Equilibrio de cuerpo, alma y entorno: la Dieta Ayurvédica

Muchas veces nos vemos afectadas por el medio ambiente, un factor que produce enfermedades que, en ocasiones, la medicina moderna no es capaz de sanar. Sin embargo, técnicas milenarias como la salud ayurvédica y el yoga son capaces de ayudarnos a estar en equilibrio.

Productos light, diet y zero, ¿son lo mismo?

Cuando estamos a dieta, comprar en el supermercado puede resultar un poco difícil. No sólo por el hecho de tentarse con esas ricas papas fritas, sino porque los estantes están llenos de productos light, diet o zero, y muchas veces no tenemos idea de cuál es la diferencia. Por esa razón, a continuación daremos algunos tips para comprender las características de estos alimentos.


¿Qué es la Dieta HCG?

Es un régimen complementario muy estricto que mezcla el consumo de comidas hipocalóricas y el uso de gotas de origen hormonal.

Dieta vinagre de manzana para mantener el peso en verano

La manzana es una de las frutas con más características beneficiadoras para la salud. Ésta se puede mezclar con muchos alimentos. Además, siempre está en el mercado y es una de las más completas que existen.
Así que hay que aprovechar todas las bondades que nos entrega.



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