Para muchos, la llamada "Dieta Mediterránea" es mucho más que una alimentación equilibrada, ya que constituye la base para una cosmovisión saludable. Esto convierte al régimen en un método bien evaluado a nivel nutricional, alrededor de todo el mundo.
La dieta de la zona nace hace cerca de 20 años a manos del doctor y bioquímico norteamericano, Barry Sears, quien buscaba aliviar a las personas con problemas diabéticos y cardiacos.
Conozca en detalle este régimen, sus características, bondades y contraidicaciones.
Aparece el sol y el calor, y junto a ellos viene la preocupación por los kilos de más. Las ganas de lucir un cuerpo saludable durante las vacaciones nos llevan a probar diferentes dietas, sin embargo no todas logran dar resultado. Conoce la dieta quemagrasas para ver sus pro y sus contra a continuación.
Conozca este innovador régimen que promete hacer adelgazar saludablemente.
El sueño de muchas es obtener el peso deseado de manera expedita, sin sufrimiento y con comidas a gusto, características con las que cumple este régimen. Conoce sus pro y contras a continuación.