La mujer desde que comienza su edad reproductiva, sufre diversos cambios, tales como, la llegada de la menstruación(menarquía), dolores físicos y trastornos psicológicos, los cuales se manifiestan de diferentes formas.
Seguramente muchas hemos escuchado este término por parte de los hombres alguna vez en el mes, ya quisiéramos que ellos sufrieran esos dolores por una vez en la vida.
Mantener un buen estado físico a través del ejercicio, es lo que se busca para qeu los síntomas de síndrome pre menstrual no se presenten con una fuerte intensidad.
Mucho se habla del Síndrome Premenstrual (SPM), pero en realidad cuál es la verdadera significancia que tiene para nosotras las mujeres?, ¿cómo es que las hormonas logran ejercer un efecto tan poderoso que son capaces de alterarnos hasta el diario vivir?.
El sindrome pre menstrual y adolescencia es una etapa muy importante en nuestras vidas, es donde desarrollamos nuestra personalidad, nuestros cuerpos sufren transformaciones y se crean fuertes lazos emocionales.
Elíndrome pre menstrual es uno de los periodos en que las mujeres están más sensibles. SIn embargo, la percepción de la estética por estos días también se ve sumamente afetada.
Saludactual.cl es un portal temático de Salud y wellness que aborda temas de Sindrome Pre Menstrual, notas de Sindrome Pre Menstrual. Reportajes de Sindrome Pre Menstrual. Los presentes documentos NO implican instrucciones o procedimientos en sí mismos y son sólo de orientación básica. Es deber del lector consultar a un especialista de manera directa.