Dietas

La dieta de la zona nace hace cerca de 20 años a manos del doctor y bioquímico norteamericano, Barry Sears, quien buscaba aliviar a las personas con problemas diabéticos y cardiacos.

Conozca este innovador régimen que promete hacer adelgazar saludablemente.

Como ya hemos comentado, para bajar de peso o mantenernos saludables existen millones de alternativas. En esta ocasión analizaremos la "Beyond diet" o dieta libre de gluten.

Se acerca el verano y junto con él comenzamos a preocuparnos más de nuestra figura y nuestro estado físico. Los intentos por bajar de peso nos llevan a probar novedosas dietas como la del tipo sanguíneo, pero debemos tener en cuenta sus pro y sus contras, que mencionaremos a continuación.

La información contenida en el presente documento sobre propiedades de las frutas es sólo una guía básica. La información de las calorías de los alimentos debe ser consultada directamente con un profesional de la Nutrición para su validación.

Con la llegada de las altas temperaturas también aparecen masivamente las dietas que prometen hacer bajar de peso en poco tiempo, pero lo cierto es que no todas estas restricciones son beneficiosas ni están hechas para cualquier tipo de persona.