Con una buena alimentación podremos evitar ciertas complicaciones como fatiga, estreñimiento, calambres anemia y/o pre eclampsia e, incluso, abortos o partos prematuros.
Uno de los mitos que existen es que la mujer embarazada debe comer por dos. Esto no tiene nada de cierto, ya que lo importante no es la cantidad, sino que la calidad de lo que se come.
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