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Lunes 22 de Mayo de 2017

Maquillaje Profesional


Vivienda adaptada para el Adulto Mayor
Vivienda adaptada para el Adulto Mayor

Cada vez vivimos más y la opción de residencias de adultos mayores se ve sobrepasada por la capacidad de adaptar las viviendas para los adultos mayores. Conozca las alternativas para adaptar casas y departamentos para personas seniors.


La Fobia Social

La cultura de la cual convivimos es un remanente de nuestras prácticas  equívocadas dominadas por el temor, muchas veces tenemos conductas de rechazo por situaciones que nos parecen descabelladas, como miradas desagradables, poco contacto visual con las personas en la calle y otras cuantas más.



Cintura perfecta para el verano: cmo conseguirla
Cintura perfecta para el verano: cmo conseguirla

No hay nada ms femenino que una cintura pequea y bien formada. Por lo mismo, es muy importante ejercitarla y mantener una dieta saludable para lograr tener esta parte de nuestro cuerpo como nosotras queramos. En consecuencia, les presentamos algunos consejos y ejercicios para lograrlo.


Ejercicios abdominales: Cmo tener un abdomen plano, sin flacidez.
Ejercicios abdominales: Cmo tener un abdomen plano, sin flacidez.

Cmo lograr un abdomen plano sin flacidez.?.Si hay una parte del cuerpo que va creciendo y soltndose con el tiempo es el abdomen, ms an si nuestro trabajo es sedentario. Pensando en esto te entregamos el siguiente artculo que es una gua para tener un vientre plano incluso tener esas sexys calugas o abdominales marcados.



Alternativas alimenticias para obtener calcio
Alternativas alimenticias para obtener calcio

Leche de origen animal, queso y yogurt no son las nicas alternativas para obtener calcio, existen otros alimentos que tambin contienen este mineral y que consumidos adecuadamente nos permiten tener una buena nutricin.


Qu es la Intolerancia a la lactosa?
Qu es la Intolerancia a la lactosa?

Pese a sus múltiples bondades para la salud, la lactosa no es siempre bien recibida por nuestro organismo, generando una serie de síntomas bastante desagradables que desembocan en una patología cada vez más común. Este es el caso de la Intolerancia a la Lactosa, cuyo diagnóstico y tratamiento es bastante sencillo, sin embargo, debe ser tratada a tiempo para evitar mayores daños posteriormente.