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Lunes 27 de Marzo de 2017

Maquillaje Profesional


Vivienda adaptada para el Adulto Mayor
Vivienda adaptada para el Adulto Mayor

Cada vez vivimos más y la opción de residencias de adultos mayores se ve sobrepasada por la capacidad de adaptar las viviendas para los adultos mayores. Conozca las alternativas para adaptar casas y departamentos para personas seniors.


La Fobia Social

La cultura de la cual convivimos es un remanente de nuestras prácticas  equívocadas dominadas por el temor, muchas veces tenemos conductas de rechazo por situaciones que nos parecen descabelladas, como miradas desagradables, poco contacto visual con las personas en la calle y otras cuantas más.



Ejercicios abdominales: Cómo tener un abdomen plano, sin flacidez.
Ejercicios abdominales: Cómo tener un abdomen plano, sin flacidez.

¿Cómo lograr un abdomen plano sin flacidez.?.Si hay una parte del cuerpo que va creciendo y soltándose con el tiempo es el abdomen, más aún si nuestro trabajo es sedentario. Pensando en esto te entregamos el siguiente artículo que es una guía para tener un vientre plano incluso tener esas sexys calugas o abdominales marcados.



Los alimentos infaltables de una dieta balanceada
Los alimentos infaltables de una dieta balanceada

Independiente de los propósitos que se tengan (alimentación saludable, perder peso, tonificar músculos, etc.), existen algunos alimentos que son fundamentales para nuestra salud. A continuación una lista de los infaltables para una dieta saludable.


Ayunar no ayuda a bajar de peso
Ayunar no ayuda a bajar de peso

La obesidad es un problema que afecta a muchas personas, y en esta época del año la obsesión por bajar esos kilos demás nos hace creer en toda aquella dieta milagrosa que veamos.