Hipertensión arterial: Enfermedad que consta del aumento de la presión arterial de forma crónica. Se manifiesta de manera silenciosa, y si no es tratada a tiempo puede generar un infarto al miocardio y/o una trombosis cerebral. Ambas patologías pueden terminar en la muerte de la persona.
El ejercicio regular de tipo aeróbico, como caminar, nadar o andar en bicicleta se ha visto que contribuye a aumentar el colesterol HDL o colesterol bueno, disminuye los niveles de triglicéridos y puede bajar el nivel de colesterol LDL.
Los cambios en la dieta debe ser junto con la actividad física los dos eslabones que nos llevarán a conseguir niveles más bajos de colesterol.
Estamos constantemente bombardeados por diferentes estímulos, que nos conducen a la tentación, ya sea sedentarismo o grasas saturadas de los alimentos de comida rápida o con exceso de azúcar.
La práctica regular de la actividad física mejora sustancialmente nuestra calidad de vida no solo del punto de vista de rendimiento como estamos acostumbrados asociarlo al deporte o estética, sino que hoy día cumple un rol farmacológico específicamente cuando hablamos de enfermedades de tipo metabólicas.
Alrededor del 2% de los menores de edad presentan hipertensión, aunque esta cifra va aumentando progresivamente, siendo muy significativa en los adolescentes.
La presión sanguínea es la fuerza que ejerce la sangre circulante sobre las paredes de los vasos sanguíneos: arterias, venas, vasos capilares y arteriola. Y constituye uno de los signos vitales. En este sentido, presentaremos uno de los problemas que se pueden presentar: la hipertensión.
La presión arterial es una enfermedad que en forma silenciosa afecta al 23% de la población chilena y a más de 1 billón de personas en el mundo.
Más de 2 millones de personas en Chile la padecen y sólo un poco más de la mitad de esta cifra lo sabe.