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2019-12-15

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Equipo SaludActual

Bajo deseo sexual en la Menopausia

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En la menopausia los ovarios dejan de producir óvulos y la mujer se enfrenta a una serie de cambios como, entre otros, la disminución en el deseo sexual. Este problema puede provocar inseguridad y dificultades en la pareja. Pero solucionarlo es más fácil de lo que parece.


Durante nuestra vida, las mujeres pasamos por una serie de cambios físicos y por distintas etapas en de nuestro ciclo menstrual.

La menopausia marcará el término de la etapa reproductiva y el cese del período menstrual, la cual estará acompañada de una serie de síntomas que pueden empezar varios años antes. Este hecho ocurre generalmente entre los 45 y los 55 años de edad.

En esta fase, el cuerpo femenino deja de producir óvulos y disminuyen los niveles de estrógeno y progesterona (hormonas femeninas), de esta forma la menstruación se presentan con menos frecuencia hasta que finalmente acaban.

En consecuencia, la menopausia se completa cuando ya no existen períodos por al menos un año.

Por otra parte, es posible que se experimente lo que se conoce como menopausia quirúrgica y que consiste en una baja en los estrógenos provocado por tratamientos médicos como la extirpación de los ovarios o a la quimioterapia utilizada en el tratamiento del cáncer de mama.

Síntomas de la menopausia

Entre los síntomas sicológicos más comunes de la menopausia se encuentran la dificultad para concentrarse, irritabilidad y cambios en el humor.

Físicamente, suelen presentar bochornos y calores, éstos son ondas de calor repentinas en la cara o el pecho que pueden comenzar cuatro años antes de que finalice la menstruación y continuar aún uno o dos años después. Además pueden estar acompañadas de palpitaciones, transpiración y sudoración nocturna.

Así también, se presentan interrupciones en el sueño e insomnio durante la noche y fatiga en el día. Junto con esto, la menopausia está acompañada de problemas urinarios.

Problemas en el deseo sexual, ¿tienen solución?

Además de todos los síntomas descritos anteriormente, es común que las mujeres que se acercan a la menopausia enfrenten bajo deseo sexual provocado por problemas vaginales ocasionados principalmente por la sequedad vaginal y una menor elasticidad en los tejidos. Todo esto, debido a la carencia de los niveles de estrógeno.

Esta disminución hormonal puede ocasionar también menos irrigación sanguínea y, por lo tanto, menos sensibilidad vaginal.

La sequedad vaginal presente en esta etapa puede provocar dolor e irritación durante el acto sexual disminuyendo el interés por el sexo.

Asimismo, es común que las mujeres no alcancen el orgasmo.

Sin embargo, la presencia de este síntoma puede revertirse con algunas acciones. Por ejemplo, puede acercarse a su médico y consultar sobre la terapia de reemplazo hormonal, la que podría ayudarle a combatir el bajo deseo sexual.

Igualmente, la sequedad vaginal puede solucionarse con el uso de lubricantes vaginales, los que facilitarán la penetración, disminuirán el sentimiento de incomodidad y las molestias.

Por otra parte, es fundamental mantener una vida sana, practicar actividades físicas de tipo cardiovascular que ayudarán a aumentar el flujo sanguíneo del cuerpo, incluso en los órganos sexuales, aumentando la sensibilidad. Además, es necesario cuidar la dieta y consumir alimentos ricos en vitamina B y zinc.

Aquellas mujeres que sufren de este síntoma pueden consultar a un especialista en el tema, sin miedo ni vergüenza, ya que una gran cantidad de ellas sufren de este problema y logran superarlo con éxito.

Finalmente, es importante tener claro que los cambios durante la menopausia son graduales. Solo en los casos de menopausia precoz o de extirpación de los ovarios (ooforectomía) puede que los niveles hormonales disminuyan drásticamente y, con ello, existan cambios bruscos en el organismo.

 


Carolina Roco

 



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