Enviado: 08/12/2004
Hola!, me llamo Alonso, mido 1.75 y tengo 15 años, entreno atletismo y hago lanzamiento (disco y jabalina) en nuestro plan basico, que dura todo el verano, tenemos un circuito de pesas que incluye media sentadilla, puntillasy subida de banca (70 k) (todos ellos con la barra en la espalda) fuerza total (25k) biceps y press banca (20k) y sentadilla profunda (50k) entre otros, mis amigos me han dicho que hacer pesas te deja chico, que uno deja de crecer, es asi? o solo en menor porcentaje?, mi entrenador dice que es mentira, mis hermanos J.O.P. me dice que no es probable (e. de med, u. andres bello, 4 año) y mi hermana M.O.P. (e. de med, 4 año, usach) me dice que si, entonces no tengo nada claro!!! si esto fuera cierto, ¿en cuanto tiempo tiene efecto? ¿que me recomiendan? de antemano muchas gracias.