Hola! esta es la primera pregunta que realizo. Resulta que tengo 25 años y siempre he sido de caderas anchas y muslos gruesos, quisiera saber qué tipo de ejercicio es más recomendable en este caso para tonificar esta zona y para no desarrollarla más aún, pues de la cintura hacia arriba soy bastante más pequeña. A mi me llama la atención el Spinning, porque me gustaría probar algo distinto y parece entretenido, creo que sería un ejercicio que me gustaría, pero ¿qué efectos podría tener en mi cuerpo el practicar spinning?. Muchas gracias,