Técnicas naturales para embarazarse

Equipo SaludActual

Pese a la ausencia de un respaldo científico que las avale, existe una gran cantidad de técnicas naturales que prometen facilitar la concepción.  Entre ellas ingerir te de hierbas, optar por determinadas posiciones durante el encuentro sexual o realizar varios tipos de ejercicios han trascendido generacionalmente, prometiendo excelentes resultados.

De generación en generación, así se han mantenido vigentes distintas técnicas naturales orientadas a facilitar el momento de la concepción y asegurar así un buen embarazo.  Si bien, no existe ningún respaldo científico que las avale, su ejecución es inofensiva para el cuerpo y no compromete negativamente la salud de la futura madre. En este sentido ¿por qué no probar y corroborar la sabiduría de la naturaleza?

• Uso del bicarbonato: Orientado a contrarrestar la acidez del flujo vaginal, se aconseja realizar lavados vaginales con una mezcla de agua tibia y una pequeña dosis de bicarbonato en polvo. Esto permitirá corregir el PH de la zona, permitiendo a los espermatozoides desplazarse mucho más fácilmente.

• Levantar las piernas tras la relación sexual: Después de la eyaculación, se aconseja que la mujer levante sus piernas lo más alto posible y las mantenga de ese modo durante 15 minutos. Esto facilitaría el camino de los espermatozoides al óvulo.

• Incluir algunos alimentos: Al planear la concepción, la dieta de la futura madre debe presentar algunas modificaciones. Entre ellas, es fundamental integrar el aceite de germen de trigo, aceite de onagra y aceite de omega 3.

• Cambiarse a la dieta mediterránea: Consumir frutas, verduras y pescado, evitando las carnes rojas o reduciendo su consumo a dos veces por semana e incrementar la ingesta de frutos secos permitirá al organismo prepararse para recibir a este nuevo ser.

• Preferencia por algunas posiciones sexuales: Durante el acto sexual se desaconseja que la mujer se encuentre de pie o arriba del hombre, ya que el efecto de gravedad aminora las posibilidades de quedar embarazada. Por el contrario, se aconseja la posición misionera con el hombre sobre la mujer o la penetración por detrás.

• La importancia del orgasmo: Es importante que la mujer se relaje durante el encuentro sexual y si llega al orgasmo, mucho mejor. Esto, producto de las contracciones que se generan a nivel de útero, las que podrían facilitar la concepción.

• Infusiones relajantes: Antes de tener relaciones sexuales, la tradición reza que tomar este té permitirá que te embaraces mucho más rápido.  Para prepararla necesitas agua hirviendo, manzanilla, toronjil y lavanda.  Lava las hojas y luego viertes el agua caliente. Espera de 5 a 10 minutos y luego cuela la preparación y bebe el té.

Es muy importante destacar que todos estos remedios caseros y pequeñas “ayudas” naturales para quedar embarazada se deben combinar con una buena alimentación, con una reducción del consumo de alcohol y tabaco, además de chequeos médicos periódicos en  los que el ginecólogo podrá hacer un seguimiento de la salud reproductiva de la fémina, permitiendo que el embarazo se produzca y se mantenga en un ambiente favorable para el bebé y su madre.

Por Carolina Bustamante Cornejo

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