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2019-11-15

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Equipo SaludActual

Embarazarse rápidamente: ¿Cómo quedar embarazada rápido?

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Trucos para lograr un embarazo rápido :La sabiduría popular tiene mucho que aportar a la hora de lograr que el tan anhelado embarazo llegue a puerto. Esto, mediante secretos y trucos tradicionales orientados a generar un ambiente propicio para la fecundación.


La sabiduría popular tiene mucho que aportar a la hora de lograr que el tan anhelado embarazo llegue a puerto. Esto, mediante secretos y trucos tradicionales orientados a generar un ambiente propicio para la fecundación.

Durante la búsqueda de un bebé, son muchos los caminos que las parejas  deben seguir, tanto desde una perspectiva médica como complementaria, con el fin de mejorar la salud y generar un ambiente propicio en el cuerpo femenino para concebir.

Estos son algunos consejos y técnicas naturales para lograr un embarazo rápido y seguro:

Siempre consumir Acido Fólico: Antes de siquiera buscar concebir, la mujer debe comenzar con la ingesta de este complemento nutricional. Si bien, existen variedades de alimentos que lo contienen es importante que el médico a cargo recete la dosis adecuada, que generalmente es bastante alta.

Consultar al doctor y realizar pruebas genéticas: Es importante que ambos miembros de la pareja se realicen un chequeo completo, con el fin de conocer la compatibilidad, si existe algún problema de salud o algún factor hereditario a tener en cuenta.   Esto puede realizarse mediante exámenes de sangre y saliva.

Conocer mi fecha de ovulación: Tener claridad sobre qué días son los de ovulación y de cuánto tiempo será el ciclo. Dar a conocer al médico si  eres de ciclos regulares o no. Esta información es vital para planificar la concepción.

Relaciones sexuales durante los días fértiles
: Es importante que, tras conocer tus días fértiles tengas relaciones sexuales con tu pareja frecuentemente 3 días antes del día de ovulación hasta 3 días después.

Esperma de buena calidad: Pero no todo el trabajo es por parte femenina. El hombre debe procurar que su esperma esté buenas condiciones, con el fin de lograr una fecundación rápida y durante los primeros intentos. Es por esto que debe seguir una dieta sin alcohol, tabaco o drogas, comer alimentos ricos en ácido fólico, calcio, vitaminas C y D además de evitar baños calientes, pues es sabido que las altas temperaturas matan la esperma.

Dieta desintoxicante y peso ideal: Es ideal que la mujer se mantenga con una dieta saludable rica en frutas y verduras, además de estar en el peso ideal para evitar problemas futuros como diabetes gestacional u obesidad.

Disfruta del sexo: Elige las posturas pasivas – abajo del hombre o penetrada por detrás – además de mantener una cultura de cero estrés y de disfrute durante las relaciones sexuales.

 

Por Carolina Bustamante C



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