La falta de deseo sexual: un problema que aqueja a hombres y mujeres

Equipo SaludActual

Sin duda, ésta es una de las disfunciones sexuales más comunes entre las parejas. Con la terapia adecuada y la ayuda de complementos naturales, es posible encontrar una solución duradera y sin efectos colaterales. 

Bajo deseo sexual, deseo sexual inhibido o hipoactivo, falta de apetito o ausencia de libido son algunos de los nombres con los que se conoce la clásica “falta de ganas”, uno de los problemas de pareja más comunes y menos discutidos a la vez. Por error, esta disfunción se asocia directamente con las mujeres; sin embargo, es un problema sexual que no tiene género. 

Algunos factores que llevan a perder las ganas de intimidad son tangenciales a la sexualidad, como por ejemplo: problemas de autoestima, crisis de pareja, enfermedades crónicas, luto, depresión, falta de privacidad y/o hacinamiento, entre otras. Es muy frecuente que el estrés, la rutina o la preocupación por los hijos y los asuntos del hogar provoquen que la vida sexual y la pareja pasen a un segundo o tercer plano. La falta de ganas se apodera de la relación, consiguiendo como consecuencia que los encuentros íntimos se den con menos frecuencia. 

Otras causas se relacionan de manera más directa, pudiéndose solucionar con sesiones de educación sexual aplicadas, es decir, aprendiendo técnicas sexuales efectivas: a dar y recibir preliminares, a usar y cultivar el imaginario erótico, a desarrollar la capacidad seductiva y a incrementar la autoestima erótica individual y de pareja.

Otro punto importante es aprender a distinguir entre la falta de deseo a la de un deseo sexual más bajo que el de la pareja. Hay personas que tienen más deseo que otras, y eso es totalmente normal. También es importante mencionar que si alguno de los dos tiene poco interés sexual pero no le produce molestia y a su pareja tampoco, esto no se considera un problema de deseo sexual.

Finalmente, cuando la falta de deseo se apodera de la relación y esta situación provoca un quiebre en la pareja,  la primera recomendación es consultar con un médico especialista, quien es el único profesional capacitado para recomendar la terapia sexológica a seguir.  Estos casos, generalmente, se tratan en pareja, aunque también pueden ser atendidos de manera individual.  La terapia también se puede complementar con productos naturales certificados, los cuales sin duda estimularán su sexualidad.

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