Belleza

Eliminar estrias: Consejos para eliminar las estrias de la piel

Natalie Becerra López
Cosmetóloga-Esteticista
Fontboté

Las estrías se producen por predisposición genética, desorden hormonales o por bajas de peso muy bruscas. En SaludActual te entregamos distintas recetas caseras para que te olvides de ellas.

Las estrías son un problema que preocupa a todas las mujeres del planeta. No importa raza, país, ni edad, todas tenemos alguna estría en nuestro cuerpo. Varias son las técnicas que prometen eliminar o atenuar las estrías de nuestro cuerpo. Descubre tú, los mejores métodos para tu piel y olvídate de las estrías.

Técnicamente las estrías son lesiones que se producen porque se alteran las fibras elásticas de una de las capas de la piel. Lamentablemente, a consecuencias de estas marcas, la piel pierde su elasticidad. Esta alteración se produce porque estas fibras han crecido excesivamente y luego han vuelto a su tamaño. Generalmente cuando subimos de peso (la piel se estira) y luego bajamos rápidamente (la piel se contrae, dejando al descubierto la lesión, dejando a la vista la estría.

Generalmente los lugares proclives a la aparición de estrías son el abdomen, los senos, los glúteos, caderas y brazos.

A diferencia de la celulitis, las estrías no son exclusividad de las mujeres, ya que alrededor del 20% de los hombres tienen estas marcas en su piel. Cabe señalar que estas aparecen principalmente en la pubertad y en el caso de la mujer, se acentúa durante el embarazo.

Las causas que pueden ayudar a la aparición de estrías son:

Predisposición genética.
Hormonales.

Tratamientos para quitar las estrías hay variados, pero uno de los más efectivos es el Peeling. Este procedimiento se realiza durante 8 semanas con alfa hidroxiácidos y mesoterapia, para estimular la producción de colágeno y poder recuperar las fibras de elastina. Con ello puedes recuperar más del 50% de las lesiones.

Por su parte, la microdermabrasión es una técnica efectiva para eliminar las estrías. Para este tratamiento se emplea una máquina especial y cristales muy pequeños que consiguen exfoliar la piel a niveles profundos. La eliminación de las células muertas en las capas exteriores promueve la regeneración celular, incrementando el colágeno y la elasticidad.

Junto a ello, el láser se ha transformado en otra posibilidad de eliminar las estrías, ya que no deja cicatrices. Al llegar a la piel, el láser estimula la formación de colágeno y rellena los huecos formados por las estrías. Para obtener los resultados deseados son necesarias 6 sesiones con retorno a los 15 días. Tu piel se volverá mucho más suave y uniforme.

Si quieres saber cómo eliminar las estrías naturalmente, también existen recetas caseras para hacerlo:

Receta 1: Mezcla 1 cucharada de aceite de oliva, 1 de aceite de rosa mosqueta, 1 de aceite de germen de trigo y 4 gotas de aceite de sándalo. Aplica la mezcla en la zona afectada durante todas las noches, masajeando suavemente, por varios minutos. De esta forma, se reducirán notablemente las estrías.

Un punto que debemos tomar en cuenta es la antigüedad de la estría, el color que tenga, ya que si es rosáceo es señal que todavía existe vascularización y hay mayores posibilidades que desaparezca.

Consejos para quitar estrías:

Evita bajar y subir de peso rápidamente. Las dietas yo-yo no funcionan porque el peso que se pierde se recupera.
Al recuperase nos exponemos a formar estrías.
Mantén la piel hidratada. Las pieles secas son más susceptibles a las estrías. Las cremas o aceites ricas en vitaminas A y E son recomendadas. Hidrata la piel por dentro.
El agua es un elemento vital, si no tomas suficiente agua, ninguna crema te podrá hidratar.
Come saludablemente. La alimentación también juega un papel fundamental.
Es importante beber una media de dos litros de agua diarios y consumir alimentos ricos en vitaminas A, C y E.

Las nueces, semillas y aceites vegetales son ricos en vitamina A. Los cítricos (naranja, pomelo, limón y fresas) contienen vitamina C. La vitamina E está en el hígado, el salmón, la zanahoria y las calabazas.

Natalie Becerra López
Cosmetóloga y Esteticista
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Tratamiento para eliminar las estrías

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