Belleza

Cuidados del cabello: cómo lucir un pelo sano y hermoso

Nadia Flores
Equipo periodístico
Saludactual.cl

¿No sabes cómo sacarle partido a tu cabello? Pelo seco, graso, opaco y quebradizo, son algunos de los problemas más comunes. Pareciera ser una tarea muy complicada; sin embargo, sólo debes seguir nuestra práctica guía para que mantengas un cabello sano, sedoso y con brillo.

¿No sabes cómo sacarle partido a tu cabello? Pelo seco, graso, opaco y quebradizo, son algunos de los problemas más comunes de las mujeres a la hora de cuidar su pelo. Pareciera ser una tarea muy complicada; sin embargo, sólo debes saber cuáles son los resultados que quieres y seguir nuestra práctica guía para que mantengas un cabello sano, sedoso y con brillo.

Lo primero que debes tener en cuenta a la hora de decidir que cuidado le darás a tu pelo, es saber de cual tipo de cabello tienes: graso, seco o mixto. “También tienes que tener claro que si ya te haz aplicado algún producto químico, como tinturas, alisado químico, permanente, etc., los tratamientos naturales no te servirán”, señala Nilda Saravia, peluquera del salón de belleza “New Change”.

¿Quieres un cabello brillante e iluminado?

- Llevar una alimentación saludable siempre te ayudará a lucir un cabello hermoso. Procura consumir pescados, linaza, chía y cualquier comida rica en omega tres, además de frutas y verduras.

- No expongas tu pelo al sol por un tiempo prolongado. Usa sobreros y pañuelos para protegerlo o un shampoo especial que te otorgue protección contra los rayos UV.

- Si tienes el cabello teñido debes utilizar mascarillas acondicionadores o realizarte masajes al menos una vez al mes. Esto mantendrá tu pelo hidratado y se verá saludable.

- No seques tu cabello con aire demasiado caliente, ni tampoco lo expongas con tanta frecuencia a planchas para alisarlo.

- Lavar tu cabello con agua tibia y al final darle un chorro de agua fría te dará un cabello más luminoso, debido a que el agua fría no remueve la grasa natural del pelo y esto lo ilumina.

- Utilizar máscaras de palta molida, zanahoria o huevo durante 20 minutos también dará como resultado un cabello más brillante.

- Agregar un poco de bicarbonato de sodio en el champú y aplicarlo en el cabello ayudará a eliminar impurezas, lo que lo iluminará.

Si tienes el cabello fino

- Para cabello despoblado se debe utilizar un champú especial para este tipo de cabello.

- Si tu cabello tiene frizz debes utilizar algún producto que te ayude a controlarlo, como cremas para el cabello o silicona; sin embargo, si se aplica mucho producto tu cabello quedará con mucho peso y se aplastará. Si es tu caso, te aconsejamos secar tu cabello mirando hacia abajo para darle volumen.

- Si tienes las puntas partidas, compra un sellante especial para este problema, de esto modo tu cabello lucirá sano.

Si tu cabello es rizado

- El pelo rizado tiende a perder humedad, por ello debes ocupar un champú que sea hidratante. Usa cremas para rizos, ampollas hidratantes, sprays especiales, entre otros productos.

- Utiliza un peine de dientes anchos y separados para peinar tu cabello, preferentemente cuando te apliques el acondicionador durante la ducha. Cuando tu cabello ya esté seco, lucirá ordenado y prolijo.

Lo que no debes olvidar

Pese a esta lista de cuidados específicos para cada tipo de cabello, existen consejos que todos las personas deben seguir. La peluquera Nilda Saravia del salón “New Change” recomienda “cortarse el cabello cada dos meses, aunque sean sólo las puntas” También aconseja ocupar un cepillo de cerdas naturales para evitar que se rompan las puntas, esto te ayudará a que tu pelo crezca fuerte y sano.

Del mismo modo la especialista recalca que las personas que hayan sometido su pelo a algún producto o tratamiento químico deben realizarse masajes para el cabello una vez al mes. Esto no significa que estos procedimientos sean exclusivos para cabellos teñidos o tratados, también son recomendables para cabellos naturales.

Estos son sólo algunas recomendaciones que puedes seguir para lucir un pelo hermoso; actualmente existen muchos tratamientos que te ayudarán a cuidar tu cabello. Recuerda escoger el producto adecuado para tu tipo: graso, seco o mixto. Si tienes dudas, puedes visitar a tu peluquero para que te diga cuál es el apropiado para ti.