Trucos para hacer crecer el cabello.

Natalie Becerra López
Cosmetóloga-Esteticista
Fontboté

Lograr un pelo largo, sano y saludable ahora es posible con los consejos que SaludActual te entrega a continuación.

 

 

Tener un pelo largo, suave y bien cuidado es uno de nuestros mayores necesidades como mujeres. ¿Qué mujer no sueña con que su pelo crezca más rápido? Conseguir esto no es fácil, pero si lo cuidas y lo nutres como corresponde puedes lograrlo. En SaludActual te entregamos algunos tips para ayudarte a que tengas un cabello largo y hermoso.

El cabello se renueva constantemente a lo largo de nuestra vida, pero lamentablemente se debilita día tras día con las agresiones ambientales como el sol, el secador, la plancha de pelo, el cloro, la contaminación, entre otros.

A continuación te entregamos variadas recetas caseras para que el sueño de un pelo largo y sano en poco tiempo pueda ser realidad.

Consejos para el crecimiento del cabello:

• Ocupar el shampoo adecuado para tu tipo de pelo.
• No le des sólo prioridad a las puntas, preocúpate por todo el cabello desde la raíz hacia abajo.
• Realízate mascarillas y masajes una vez a la semana como mínimo. Preferentemente deben ser naturales con palta, huevo o yogurt. De esta forma, tu cabello será fortalecido desde adentro.
• Masajea constantemente el cuero cabelludo. Cuando estés lavando tu pelo procura masajeártelo con las yemas de los dedos, así estimularás la circulación sanguínea y la oxigenación del cabello.
• Cepíllate adecuadamente. Cambia tu clásico cepillo por uno con fibras naturales.
• No abuses del secador de pelo. Cuando seques tu cabello, hazlo de lejos, el calor debilita las fibras y por lo tanto, el cabello crece con menos fuerza.
• Duerme bien y mínimo 8 horas. El pelo crece más rápido si duermes las horas recomendadas.
• No uses elásticos para amarrar tu pelo.

Un cabello sano y largo es uno de los atractivos más importantes de la mujer. Para mantenerlo saludable, debemos utilizar productos caseros como la miel o el aceite en los masajes que nos realicemos. Estos entregarán fortalecimiento, humectación e hidratación.

Junto a ello, cuidar la alimentación es crucial. Tener una dieta rica en frutas y verduras debe ser una constante si quiere que tu pelo crezca saludable.

Trucos para hacer crecer el pelo:

Hay muchos mitos en este tema. Según los profesionales de la salud, nada ayuda realmente a que el pelo crezca rápidamente, ni la luna llena, ni la creciente, ni la menguante, ni ningún producto mágico. Sin embargo,  nunca está de más la aplicación de algunos trucos que ayudarán a que el crecimiento sea más rápido, no dramáticamente pero ayudará.

 Hechos claves en la caída del cabello:

•  Los cambios hormonales pueden afectar directamente en el crecimiento o la pérdida del cabello.

• El pelo crece más rápido en los climas calientes o en verano que en climas fríos o invierno.
• Mensualmente el pelo crece entre 1 ó 2 centímetros al mes.
• El estrés afecta las hormonas y ellas al crecimiento o caída de este.
• Un cabello sano crece normalmente; uno seco o dañado mucho más lento.

Trucos naturales para que el pelo crezca rápido:

• Cortarse el pelo una noche de luna llena puede hacer crecer que tu cabello doblemente más rápido.
• Levadura de cerveza. Viene en tabletas y bastante barata. Favorece el crecimiento del pelo y de las uñas.
• Aceites esenciales. El romero es ideal para el fortalecimiento y para el crecimiento del cabello. Debes agregar cinco gotas de aceite esencial de romero a tu shampoo de siempre.
• Aplicar semanalmente aceite de oliva durante 15 minutos y luego lávalo normalmente. 
• Prepara una mascarilla con un poco de pulpa de aloe vera y tomates licuados. Colócala sobre el cuero cabelludo, masajeando y dejando que actúe por unos minutos al día.
• Cortar las puntas del pelo cada 3 meses.
• Cepillarlo todos las noches antes de dormir.
• Moler pastillas anticonceptivas de cualquier marca o tipo y echarlas a tu shampoo de siempre.

Por otro lado, según los expertos, el crecimiento del pelo en cada persona está genéticamente programado, pero hay factores ambientales que pueden afectar este crecimiento como los que nombramos más arriba.

Si definitivamente el cabello no te crece en el tiempo que tú deseas, te aconsejo que utilices extensiones de pelo. Aliviarán tu necesidad de manera inmediata.

Natalie Becerra López
Cosmetóloga y Esteticista
http://www.maquillapeprofesional.cl

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