Jueves 25 de Abril de 2024
Foro de Salud Actual
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Enviado: 09/12/2004
Hola
Tengo 23 años, mido 1.57 y estoy pesando 65 kilos. La verdad es que no he podido bajar de peso, si bien es cierto trabajo en oficina, lo que me obliga a estar sentada casi todo el día, pero de todas formas camino bastante diariamente.
La verdad es que si solo hubiera subido de peso, estaria mas tranquila, porque creo que es mas facil bajar, pero el problema es que estoy notando demasiada acumulacion de grasa en mi cintura y alrededores del ombligo y eso es lo que me da miedo, porque no se si es posible bajarlo de algun modo (obviamente que no se con cirugia).
Agradeceria que me orientaran en que es lo mas recomendable para mi caso, alguna dieta, algun ejercicio puntual, etc.
Atentamente,
Tengo 23 años, mido 1.57 y estoy pesando 65 kilos. La verdad es que no he podido bajar de peso, si bien es cierto trabajo en oficina, lo que me obliga a estar sentada casi todo el día, pero de todas formas camino bastante diariamente.
La verdad es que si solo hubiera subido de peso, estaria mas tranquila, porque creo que es mas facil bajar, pero el problema es que estoy notando demasiada acumulacion de grasa en mi cintura y alrededores del ombligo y eso es lo que me da miedo, porque no se si es posible bajarlo de algun modo (obviamente que no se con cirugia).
Agradeceria que me orientaran en que es lo mas recomendable para mi caso, alguna dieta, algun ejercicio puntual, etc.
Atentamente,
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