Enviado: 01/10/2004
estimados señores,
Tengo 27 años y practico diaramente una rutina de ejercios y biciclena (1.30 horas) además, de tener una alimentación super sana. Sin embargo presenta flacidez excesiva en mi abdomen, que me tiene super mal, ya no se que más hacer, ya que no doy más con los abdominal y trabajado localizado sin efectos( voy al gimanasio hace 1 año y practico natación)
Por favor a que especialista puedo recurrir , ya que me afecta emocionalmente la situación?
peso 56k y mido 1,52
Respondida el : 01/10/2004
Ancita:
¿Te has realizado unexámen de evaluacipon física y un eámen nutrcional en el gimnasio que estás?
Eso es el primer paso.
La relación 52/56 no es la mejor, algo no funciona bien con el trabajo físico. Háblalo con el instructor a cargo.
atte
Equipo SaludActual.cl