Mi problema es que no consigo dormir, y siempre que estoy en la cama me pesan mucho las piernas, estirando los musculos se me relajan, antes bastaba con solo estirar el cuadricep o el gemelo, aora los tengo que estirar todos para que se me relajen las piernas y las tenga mas ligeras, no se si es este mi problema porque no puedo coger el sueño con facilidad



Cual es mi problema o cual es la solucion???



MIL GRACIAS