Hola:
Me he atrevido a enviar esta consulta, pidiéndo un poquito de ayuda, ya que a mi marido le encontraron el colesterol cerca de 300 y la verdad que no es gordo, es deportista, tiene un fisico bastante acorde al deporte, pero es goloso.
Bueno, la verdad es que necesito en forma urgente, ya que el escondió la lista de todo lo que podía comer, una lista de alimentos prohibidos y un menú semanal, ojala fuera de dos semanas, para asi poder variar las comidas, ya que he buscado en internet y no puedo encontrar nada, a lo mejor ésta no es mi área. Lo que más me urge es el menú ya que tengo que cambiar el hábito de las comidas en un 100%, lo único que he eliminado, hasta el minuto, son las carnes rojas...
Desde ya, muchas gracias
Anita