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Jueves 28 de Marzo de 2024



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Usuario
Mensaje


Enviado: 13/06/2007
Estoy realizando hace dos meses aproximadamente ejercicios con un entrenador. Esto es tres veces a la semana una hora. Además una vez a la semana practico danza árabe.



Mi objetivo mejorar mi salud y a la vez por estética. Sé que es bueno hacer ejercicios tres veces a la semana como mínimo, pero si yo elimino un sesion de ejercicios específicos, ¿puede ser reemplazado por la danza árabe?

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