Hola. Les presento mi pregunta. Mi pareja lleva algunas semanas tomando jalea real ya que su hermano se lo ha recomendado porque le dice que es un buen complemento vitamínico y energético y que es bueno para la salud. No hay ningún otro motivo, no le falta vitalidad, ni esta atravesando un momento de estres o falta de energía ni nada parecido. De hecho dice que la jalea no le hace nada, que no nota ningún efecto. Lo que quisiera saber es si hace bien en tomarla, pues a mi no me parece oportuno tomar una sustancia si no hay algún motivo real que lo indique. Además tengo entendido que un exceso de vitaminas y complementos nutricionales puede a la larga ser malo para la salud. Según tengo también entendido la jalea habría que tomarla bajo prescripción médica y no a libre elección o con desinformación, una práctica muy habitual en España, que es desde donde les escribo.



¿Qué pueden recomendarme?



Muchas gracias por su tiempo y ayuda. Un saludo.