Mi carrera, enfermería, exige un gran esfuerzo físico; todo el día de pie. En ocasiones me siento cansada, pero todo reflejado en mis extremidades inferiores. Con el frío he notado que me duelen las articulaciones. Creo que esto no es normal. Tengo 26 años y en este momento no tengo previsión es por eso que acudo a uds. Que ejercicios debo hacer? Existe algun medicamento natural y seguro que pueda tomar?