hola gracias por poder hacerles esta consulta resulta que recien me realise unos examens los cuales incluia sobre la insulina y lamentablemente me la encontraron alta lo que m epreocupo mas es que mi medico me dijo que voy camino a ser diabetica tengo un sobrepeso pero no es para que sea diabetica mido 1,60 y peso 69 se que tengo sobrepeso pero no es tanto como otras personas por que presento este problema ademas me pueden decir que es lo que debo comer y que debo dejar por fa ayudenme que la verdad estoy procupada

gracias

ingrid ramirez