hola, mi consulta es la siguiente: yo deseo bajar de peso, hace unos pocos meses yo tube un bebe y subi 20 kilos de los cuales baje 10 durante los primeros mesesy ahora me estancado en 64 kilos y no he podido bajar ni un kilo, camino todos los dias e incluso he notado que estoy comiendo menos, pero no pasa nada, no puedo bajar, no estoy con mucho sobrepeso, pero los kilos demás me molestan y sobre todo en este epoca, me da mucha calor y nada me queda bueno. como normal, no muchas grasas, lo que si no tomo mucha agua. no se como empezar, hacer dieta, ejercicios me pueden aconsejar?