Hola, les escribo por primera vez para consultar por la intolerancia a la lactosa en adultos. Después de un muchos meses en consultas y exámenes médicos y finalmente con diagnóstico de intestino irritable crónico, comencé a averiguar los efectos de la intolerancia y para probar, dejé de consumir leche y productos que la contuvieran, con lo que casi desaparecieron las molestias que diariamente me aquejaban.

Quisiera que me aclararan si es probable que la condición se adquiera, ya que tengo 37 años y antes no sufría de tantas molestias estomacales como ahora (me hicieron todo tipo de exámenes tanto de sangre como procedimientos internos, sin detectar nada irregular)

Actualmente consumo leche sin lactosa o de soya, y evito postres, todo tipo de procesados con leche, chocolates, galletas, panes, golosinas, cremas y helados, pero quería saber cuáles son los derivados que no la contienen o donde está presente en menor grado, para no eliminar completamente la fuente de calcio.

Muchas gracias por su respuesta