Hola, soy Lidia, tengo 26 años, Mido 1.58, Peso 81 kls. y me hice una Curva de Insulina que dio como resultado despues de 120 minutos = 82.5uUI/ml siendo el límite 60 uUI/ml. Yo quiero bajar de peso, pero el doctor me dijo que debía ver una nutricionista para que me explicara algo del aporte glicemico en los alimentos. Y yo quería ver si me puede ayudar y orientar sobretodo en que alimento no deberia comer y si pudiera una pauta de dieta.

De ante manos muchas gracias.