Natalie Becerra López
Cosmetóloga-Esteticista
Fontboté
La pérdida de peso es siempre saludable. Sin embargo, en algunos casos, esta viene acompañada con algo de flacidez. En SaludActual te entregamos tratamientos y consejos para que conozcas las ventas de realizarte un masaje reductivo.
El genero femenino se esfuerza a diario por tener un peso ideal. Sin embargo, esta situación puede volverse una pesadilla si luego de la pérdida del peso sumamos el problema de la flacidez posterior a la pérdida de masa.
¿No hice suficiente ejercicio? o ¿la genética no me acompañó en este proceso? Son parte de las interrogantes que se plantean decenas de mujeres que no logran reafirmar el cuerpo luego de una baja sustancial de peso.
Una de las mejores soluciones para mitigar este desagradable problema es el masaje reafirmante. Esta técnica consiste en pequeños golpes enérgicos en las zonas afectadas como el abdomen, los muslos, los glúteos o las caderas. El masaje reafirmante mantiene la salud de nuestra piel, te devuelve el aspecto firme y terso que alguna vez tuviste, reduce el volumen y grasa localizada.
Si quieres un resultado aún mejor, debes complementarlo con una dieta equilibrada y una rutina de ejercicios diarios.
El masaje reafirmante es ideal para personas que tienen sobrepeso o sufren de una flacidez excesiva. El tratamiento para reafirmar la piel está destinado principalmente para recuperar la elasticidad y tonicidad de la piel.
Las sesiones deben ser mínimo de 12 veces y es aconsejable hacerlo 2 ó 3 veces a la semana para ver resultados. El masaje reafirmante del cuerpo consiste en realizar pequeños amasamientos para facilitar la eliminación de líquidos de toxinas.
Si deseas comenzar tu tratamiento reafirmante debes acudir donde tu cosmetóloga o esteticista para que el profesional realice las maniobras que facilitarán el proceso.
Ellos, utilizarán un gel criogéneo o vendas frías que favorecen la contracción muscular. Además, al bajar la temperatura en la piel, esta responde aumentando la temperatura local y quema grasa en la zona trabajada.
Beneficios del masaje reafirmante:
Recomendaciones para el masaje reafirmante:
Tratamiento reafirmante para el cuerpo:
Untar todo el cuerpo con crema limpiadora. Luego con una esponja de crin natural frota con movimientos circulares de abajo hacia arriba de tu cuerpo. Retira la crema con una toalla humedecida en agua, aplica un exfoliante a base de gránulos de sal marina y realiza masajes circulares de abajo hacia arriba en todo el cuerpo.
Consejos reductores caseros:
Repite estos masajes diariamente, después del baño y dúchate idealmente con agua fría.
Natalie Becerra López
Cosmetóloga y Esteticista
http://www.maquillajeprofesional.cl
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Hola Natalie a ver si me podrías aconsejar en un masaje reafirmante de abdomen podría realizar pequeños cacheteos, palmoteos o palmoteos cóncavos? en los laterales del abdomen ? y en la parte central? y en brazos? se que en piernas si pero en brazos y abdomen tengo dudas no soy muy partidaria de los amasamientos en masaje reafirmante. Cualquier consejo es de gran ayuda. Gracias un saludo
Muy importante para aprender muchas cosas
Exelte pagina me gustan mucho estos consejos para asi poder fortalecer micuerpo.
FELICITACIONES.......EXCELENTES CONSEJOS
hola que maravilla de pagina muy completa.muy útil