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El significado de la palabra yoga es “unión” y se refiere al lazo de la persona con el universo, es una práctica milenaria proveniente de la India, cuya popularidad en occidente ha emergido gracias al Hatha Yoga.
Las complicaciones gastrointestinales que presentan los AINEs pueden ir de leves como dolor abdominal, dispepsia, nauseas y diarrea, hasta más delicados como lo son la hemorragia, la perforación o la obstrucción.
El calentamiento y la elongación son dos buenas maneras de evitar las lesiones por sobreexigencia. Como el entrenamiento de tendones y músculos, lo es para traumatismos agudos.
Casi el 90% de los chilenos no hace deportes. A esta baja práctica de actividades se suma una alta incidencia de lesiones.
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