Natalie Becerra López
Cosmetóloga-Esteticista
Fontboté
Las piernas, los glúteos y el abdomen son zonas donde aparece la celulitis. En SaludActual te damos variados consejos para que realices en tu casa y elimines este problema.
La lucha del género femenino contra la piel de naranja es una constante. Cuando entramos a la adolescencia, nuestra piel comienza a ser atacada por la temida y poco estética celulitis. Es sabido que el problema de la celulitis puede desarrollarse en varias partes de nuestro cuerpo, acentuándose en glúteos, piernas y abdomen. Los factores que ayudan a la aparición de la celulitis son los cambios hormonales, el ciclo menstrual, el estreñimiento crónico, los embarazos, la mala circulación y alimentación. Todo esto influye para que la piel esté sometida a diversas alteraciones que provocan la pérdida de elasticidad y firmeza en el cuerpo, dando paso a la aparición de la piel de naranja, estrías y flacidez.
Técnicamente las causas de la celulitis son productos de una alteración de adipositos en la parte de la hipodermis (parte subcutánea de la piel), que se agrava al acumular más energía que la que el cuerpo consume.
A grandes rasgos, para terminar con la celulitis se deben utilizar cremas específicas, realizar dietas, ejercicios que sean efectivos y beber abundante agua.
Tipos de celulitis:
Técnicas para el masaje anticelulítico:
Para solucionar el problema de la celulitis existen variadas técnicas que aminoran la piel de naranja. Los masajes anticelulíticos son una alternativa eficaz y deben ser realizados de forma frecuente, idealmente acompañados por cremas indicadas, combinados con dietas y ejercicios.
El masaje anticelulítico por regla general, será fuerte y enérgico. Junto a ello, deberá estar acompañado de golpecitos que se deben controlar según el grado de celulitis, ya que generalmente provocar dolor. El amasamiento de la piel mejora considerablemente la circulación, favorece la relajación del cuerpo, hace que la piel luzca mejor, tonificando los músculos y eliminando las grasas acumuladas.
Diariamente debes masajear piernas, glúteos y abdomen con cepillos diseñados especialmente para eliminar la celulitis. Este proceso debe ser acompañado con una ducha de agua fría (el agua excesivamente caliente ayuda a la aparición de la celulitis).
Tratamiento natural
Si no quieres gastar dinero en costosos tratamientos contra la celulitis, te entregaremos algunos datos que puedes realizar en tu casa de manera natural.
Según un estudio, el 90% de las mujeres en todo el mundo padecen de celulitis pasada la pubertad. Como informamos más arriba, los muslos, caderas y abdomen son las partes más propensas de nuestro cuerpo para adquirir la molestia celulitis. Los masajes anticelulíticos tienen como objetivo poner en movimiento esos nódulos de grasa que se han ido formando bajo la piel.
Junto a ello, los tratamientos anticelulíticos, deben estar acompañados por un drenaje linfático manual, ya que esto ayuda a la correcta reabsorción de los líquidos, estimulado el sistema linfático, impidiendo la inflamación de las células y desechos tóxicos. Si todo esto fuera poco, además: relaja y previene la formación de várices.
Pon manos a la obra y termina de una vez por todas con la desagradable piel de naranja.
Natalie Becerra López
Cosmetóloga y Esteticista
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Tratamiento de la celulitis y flacidez
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Estimados,Es sumamente interesante los consejos que aporta su página, obviamente supera los consejos y lejos estoy de comprender técnicamente su alcance..,pero me resulta muy interesante que algunas indicaciones estén tan a mi alcance y las pueda aplicar. Muchas gracias por los consejos que contine..!