En una rutina de belleza, generalmente, los pies queda fuera. Debido a nuestras múltiples preocupaciones entre el trabajo y la casa, nos queda poco tiempo para invertir en nosotras mismas y en nuestras rutinas de bellezas.

Es crucial que nuestros tratamientos sean integrales. Desde la cabeza hasta la puntas de los pies.

Para no dejar fuera la zona que sostiene nuestro cuerpo a diario, te entregaremos varios datos y consejos que mantendrán tus pies sanos, tersos y humectados.

Tener unos pies bien cuidados es tarea fácil si eres constante y dedicada con ellos. Debes prestarle unos minutos de tu tiempo y aplicar los consejos que te daremos.

Utensilios para la pedicure

• Piedra Pómez.
• Separador de dedos.
• Lima de uñas.
• Removedor de cutículas.
• Esmalte de uñas.
• Quitaesmalte.
• Cortauñas.
• Secante en spray.
• Jabón líquido.
• Toalla.
• Bol con agua tibia.
• Crema humectante.

Procedimiento de la pedicure

• Debes remover todo el esmalte anterior con algodón y quitaesmalte.
• Remoja tus pies durante 5 minutos en el bol con agua tibia y un poco de jabón líquido.
• Seca tus pies y aplícales removedor de cutículas, dejándolo actuar por unos minutos.
• Lima tus uñas, pero córtalas si están muy largas.
• Humedece la piedra pómez con agua jabonosa y masajéala en las áreas secas como el talón y los callos.
• Enjuaga tus pies, sécalos y masajéalos con crema humectante co movimientos circulares.
• Si quieres, píntate las uñas (del mismo color que tienes en las manos). Para una mayor perfección, ponte el separador de dos y para terminar échate el secante en spray.   

A nuestros pies debemos darle el cuidado que se merecen. Ellos necesitan una dedicación exclusiva cada cierto tiempo por el trabajo que tienen a diario de cargar nuestro peso y llevarnos para todos lados. Ellos trabajan arduamente y reciben poca atención, lo que a larga produce callos y asperezas.

Para lograr un completo tratamiento de pedicure, puedes realizarte un tratamiento de exfoliante marino, así lucirán suaves y tersos. Para ello necesitas 4 cucharaditas de aceite (puedes ser oliva o aceite para el cuerpo), 3 cucharadas de arena y 4 gotas de aceite esencial de romero. Mezcla todo los ingredientes y masajea tus pies con movimientos circulares durante 15 minutos y enjuaga con agua tibia.

Te aconsejo seguir los pasos que anteriormente te dimos durante 45 minutos cada 15 días dedicados exclusivamente para ti. Si cuidas tus pies veras que ellos te lo agradecerán luciendo bonitos, sanos y así te sentirás mejor.

Natalie Becerra López
Cosmetóloga y Esteticista
http://www.maquillajeprofesional.cl